平补脾胃养心安神，今年的建宁莲子新鲜上市啦！

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好吃的建宁莲子终于上市了！ 建莲应该是店里断货最快的东西。 去年也是差不多9月上市，仅三个月就卖完了。 很多群友从春节开始问到现在，苦等大半年。     如果你印象中莲子就是硬硬的煲汤料，那么建宁莲子肯定给为你带来全新的感受。 放到汤里慢慢炖到软糯是很好的吃法： 看起来粒大圆润、如凝脂般滑嫩，长时间的炖煮中依然保持完美的外形。 里面的口感却像新鲜烤好的栗子，绵软香甜，再伴随着一丝丝桂花般的清甜。 如果用来炖甜品，真诚的建议糖要少放： 建莲自然清香已经足够好吃了。再放糖恐怕会欲罢不能，会吃胖的！ 建宁莲子是国家地理标志产品，在福建特别是闽西地区说到莲子首先都得是建莲。 建莲以前几乎不太被中医药人所知道，我们之所以了解是因为我出生于宁化县，隔壁就是产建莲的建宁，加上我亲叔在建宁工 ………………………………