三伏减肥，躺着也能轻松享瘦？

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三 伏 天 "夏日过半，你 胖 了几斤？ 大家都明白，瘦身的秘诀无非是“少吃多动”，但动起来的难度大家都懂。 常听人说：“某人一说要减肥，就意味着ta要开始偷偷吃东西了。” 难道就没有边吃边瘦的好事？ 有！那就是 益生菌 。 可益生菌真的这么神奇？真的能帮助我们瘦身吗？ PART01 胖子菌 “胖子菌”可以帮助从食物中摄取热量，为身体所用，这种菌多了，热量吸收加快，体重自然就上来了！ 2004年，美国华盛顿大学医学院微生物学家杰弗里·戈登通过有名的“胖瘦双胞胎实验”发现：胖人和瘦人的肠道微生物差异明显。将胖人的肠道菌群移植给小鼠，小鼠会变胖；而瘦人的肠道菌群则让小鼠变瘦。 The microbiome: We are more than what we eat (jax.org) 2012年，上海交大教授赵立平及其团队找到全球第一例肥胖致病菌：阴沟肠杆菌B29菌株。他们从175公斤肥 ………………………………