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新疆丫头子把葡萄干煮水喝,结果万万没想到…

伊犁我的家  · 公众号  · 新疆  · 2017-03-25 21:30
    

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在大家的潜意识里 葡萄干只是一种人们喜爱的零食 当看到这篇文章 才领略到 葡萄干这么多的神奇功效 葡萄干具有这些神奇功效  补血强智利筋骨 健胃生津除烦渴 益气逐水利小便 滋肾益肝好脸色 很多人以葡萄干为零食吃 而经常吃葡萄干却“害”我们 失去了很多花大钱保养、看病的机会! 1.葡萄干“害”得我们胆固醇正常了 葡萄干中含有不少降低胆固醇的成分 ,假如每天摄入400卡热量的葡萄干,就可以有效降低8%的血液中胆固醇含量。 ▼推荐吃法 400卡热量/天=120克葡萄干 2.葡萄干“害”得我们血压正常了 葡萄干中含有很多种抗氧化剂和膳食纤维,尤其是钾的含量非常高。 抗氧化剂可以抗击自由基对人体的侵害,膳食纤维可 ………………………………

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