早上洗头灭阳气，晚上洗头生湿气？

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      经络通畅      身心无恙 “早上洗头灭阳气，晚上洗头生湿气”。 这句话很多爱养生的朋友都听过，但也有一些朋友表示：我每天都或早或晚地洗头，但身体还是很健康！ 这句话，是不是假的啊！ ？ 根据个人选择，分情况看待 0 1 “早上洗头灭阳气”，这种说法可能是说，用凉水洗头发，或者洗完头发后，没有做好保暖，导致人体的阳气受到影响。 我们早上刚刚醒来的时候，毛孔一般呈现开泄的状态，机体的阳气也比较弱。 如果此时用冷水洗头发，可能会影响到肌表的阳气，导致寒邪从肌表入侵。 如果洗完头发后，没有注意保暖，毛孔开泄，风邪乘虚而入，也有可能会导致机体产生毛孔开泄失调的情况，进而怕风、怕冷，为肌表不固、卫阳不足埋下伏笔。 0 2 “晚上洗头生湿气”，这种说法可能是说，晚上洗头发后，没有及时把头 ………………………………