【健康】多吃蛋黄和这种肉，让你的大脑更年轻

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点击蓝字 关注我们 专家表示 想让大脑更加聪慧敏捷、更年轻 饮食是关键！ 研究发现 肠道菌群和脑功能有相关性 而肠道菌群又和你的饮食习惯息息相关 建议饮食以清淡为主 多吃蔬菜、水果和鱼肉、蛋黄等卵磷脂高的食物 如果您觉得这篇文章有用 请找到文章结尾或屏幕右下角 【在看】与【点赞】 帮小圈点击一下～ 小圈就能收到您的鼓励与支持啦 记得点击【分享】 让您的亲朋好友也一起收获健康哦～ 制片人｜沈伟 主编｜关芳 编辑｜李庆波 只需三步加星标 第一时间收到 “CCTV生活圈” 精彩内容推送 不错过精彩内容 第一步：点击公众号名称； 第二步：点击右上角“...”； 第三步：点击“设为星标”。 ………………………………