每日花粉 | 鄂尔多斯市未来24小时花粉浓度预报（9月21日）

主要观点总结

本文提供了关于花粉预防的小措施，包括佩戴防护眼镜、口罩，减少与花粉的接触；关注花粉浓度，浓度高时减少户外活动，注意室内空气净化；外出后及时更换衣物，冲洗鼻腔；使用花粉阻隔剂阻止花粉吸入鼻腔。

关键观点总结

关键观点1: 佩戴防护眼镜、口罩

为了减少对花粉的接触，建议佩戴防护眼镜和口罩，避免呼吸道和眼结膜直接接触花粉。

关键观点2: 关注花粉浓度并采取措施

当花粉浓度高时，应适当减少户外活动，注意关好门窗，使用空气净化器和加湿器来降低室内花粉浓度。

关键观点3: 外出后的个人卫生措施

外出后应及时更换衣物，冲洗鼻腔，避免花粉残留。如果眼睛痒，用干净纸巾擦拭，不要用手揉。

关键观点4: 使用花粉阻隔剂

建议使用花粉阻隔剂来阻止花粉吸入鼻腔。这种阻隔剂可以在鼻黏膜上形成保护膜，相当于戴了一层‘隐形口罩’。”

文章预览

花粉预防小措施 一是 佩戴防护眼镜、口罩，减少呼吸道和眼结膜与花粉的直接接触。 二是 高度关注花粉浓度实况，浓度高时适当减少户外活动，注意关好门窗，使用空气净化器和加湿器，以助降低室内花粉浓度。 三是 外出后及时更换衣物，冲洗鼻腔，如果眼睛痒用干净纸巾擦拭，不要用手揉。四是鼻腔内使用花粉阻隔剂，以助在鼻黏膜上形成保护膜，相当于戴了一层“隐形口罩”，能一定程度上阻止花粉吸入鼻腔。 　 来源： 鄂尔多斯市第二人民医院 编辑：华琦瑞 审核：崔继强 END 长按指纹，识别二维码 期待你的分享、点赞、在看 ………………………………