坚持跑马拉松40年，最好成绩241

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你跑步多久了？ 你参加过几次马拉松比赛？ 你是如何保持状态备战比赛的？ 相信你参加马拉松比赛的次数一定不超过40次，毕竟我们都还年轻（ 不接受反驳，相信看文章的各位都是小哥哥小姐姐）。 伦敦马拉松赛，有一届参赛者是一位87岁的老大爷Ken Jones，他是参赛者中年龄最大的，他从47岁的时候第一次参加伦敦马拉松（1981年），至今已经连续40余年。 Ken Jones  的伦敦马拉松奖牌 左下方的奖牌来自1981年的第一场马拉松比赛 Ken Jones 从小在伦敦长大，现居住在泰隆（Tyrone），50多年前在他服兵役的时候，他养成了跑步的习惯。后来他成为一名警察，就加入了当地的跑步俱乐部，并且进步速度非常快。 1965年 Ken Jones 第一次参加马拉松比赛，接着在1967年的一次马拉松比赛中他取得了自己的最好成绩——2小时41分钟。 Ken Jones 完成1985年伦敦马拉松比 ………………………………