【便民】面对冷空气，这几类重点人群需特别注意→

文章预览

随着冬至越来越近，天气也越来越冷，市卫健委提醒大家一定要注意防寒保暖哦！以下几类人群需要特别注意，一起来看看吧↓ 专家解读 面对冷空气，以下几类人群容易出现病情变化，应及早做好疾病预防！心脑血管和呼吸系统疾病发病或者病情加重最为常见，此时尤其要注意防寒保暖，如非必要，寒流前后应减少外出。 “三高”人群的血压、血糖、血脂水平容易发生变化，需要加强自我监测，防止疾病加重。 “三高”人群如何防范？ 防血压波动 高血压患者要遵医嘱按时服药，尤其老年患者，一定要做好家庭血压监测。 如有头晕、头痛症状，或者血压较平时水平升高的情况，需到心内科门诊就诊，及时调整降压药，稳定血压水平。 坚持低盐低脂低糖饮食，减少钠盐摄入，平均每人每日应少于5克。 限盐对于老年高血压患者尤为重要，含盐量较 ………………………………