爱吃外卖的你，可能在无意中加重骨质疏松！NHANES研究带来的重要警示

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大家好，欢迎来看今天的文献解读！你有没有注意到，超加工食品（UPF）在我们的饮食中越来越普遍了？但你知道这可能对骨骼健康产生怎样的影响吗？今天我们要解读的文章， Association between ultra-processed food and osteoporosis: a cross-sectional study based on the NHANES database ，就探讨了UPF与骨质疏松之间的关系，以及体育活动在其中的作用。随着生活方式的改变，骨质疏松的风险也在不断上升，这项研究或许能为你提供一些有用的见解。 研究的亮点在于，它首次系统性地分析了UPF与骨质疏松之间的关联，并发现UPF的摄入水平与骨密度和骨质疏松的风险呈正相关。此外，研究还指出体育活动在UPF与骨质疏松之间可能存在调节作用。这可为未来的健康干预提供新的思路，尤其是对于提高人群的骨骼健康和减少骨质疏松风险具有重要意义。 数据来源 本研究使用的 ………………………………