这样祛寒三四天，体重降了两斤，连脾气都变好了 | 粉丝反馈

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# 点击蓝字 关注我们 有网友反馈拨地筋三四天时间瘦了两斤： 网友：一拨地筋肚子就咕噜咕噜响，但是这三四天瘦了两斤了。 拨地筋是我们在→： 比跑步更快的减肥法，驱寒、消脂，按摩这里就可以（附视频）| 面若桃花美容妙招  文章里分享过的方法。地筋位于足底， 经常按揉可以疏肝养血、活血通络，还可以减肥，对身体状态的改善有很好的效果。 足底地筋主治一身之寒气。艾灸足地筋可以柔肝，改善代谢，减少体重，使身体苗条。 肥胖人群大多属寒体，所以身体才需要囤积脂肪，就像是为身体穿上防寒服，脂肪的作用在于为脏腑保温。因此，驱寒、让身体暖起来，身体就会下令「脱棉衣」（脂肪）了。 上图橙色区域就是「地筋」所在处，蓝色箭头是横向弹拨的方向 视频所示的是用隔药灸艾灸及弹拨地筋的操作，每侧艾灸10-15分钟， 用 ………………………………