运动科学前沿：后激活增强与后激活性能增强的机制探索

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这篇文献的标题是《Post-activation Potentiation Versus Post-activation Performance Enhancement in Humans: Historical Perspective, Underlying Mechanisms, and Current Issues》，作者是 Anthony J. Blazevich 和 Nicolas Babault。文献发表在《Frontiers in Physiology》期刊上，于2019年11月1日发表。以下是文献的要点： 图 1 ：可能展示了不同形式的肌肉收缩增强（如楼梯效应、去极化后增强和PAP）的历史发展和它们在人体肌肉中的表现。这张图可能通过时间线或流程图的形式，概述了PAP研究的演变。 后激活增强（PAP）的描述 ： 后激活增强（PAP）是一种在肌肉活动中常见的现象，其特点是在肌肉激活后能够短暂提升肌肉力量。PAP的半衰期大约为28秒，意味着其效果会在很短的时间内迅速减弱。PAP主要在肌肉钙饱和度较低的情况下发挥作用，即在肌肉激活程度不高时增强力量。这种现象主要通过II型肌纤 ………………………………