周末睡懒觉让快乐飙升！山东中医药大学NHANES研究：周末补觉1-2小时，降低抑郁风险！0实验高分套路快来学习！

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嗨！宝子们，大家平时的工作有没有很忙呀？在巨大的科研压力下，睡不足是常有的事情，特别是白天忙碌了一天，晚上又报复性熬夜刷手机，导致第二天工作状态不佳，长久下去，心情也会郁闷。其实， 人的不快乐以及抑郁情绪很大一部分都来自于睡眠不足 。那么，有什么办法能帮助我们弥补平时的睡眠不足呢？ 这项由山东中医药大学报道的研究或许能为我们提供解决办法，作者利用NHANES数据分析了周末补充睡眠与抑郁症之间的关系。全文 只有4张表就拿下4.9分！ 而且文章新鲜出炉，快来和生信湾一起看看吧~ 1. 周末补充睡眠与抑郁关系的定量分析 ：研究利用NHANES数据，首次对周末补充睡眠（WCS）的 时长进行了详细分类 ，并定量分析了其与抑郁症之间的关系。 2. 多变量逻辑回归模型的应用 ：研究采用了多变量逻辑回归模型，控制了包括性 ………………………………