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为什么小时候越「不被爱」,长大后越「不会爱」?

简单森林心理健康中心  · 公众号  ·  · 2024-08-30 19:00
    

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面对一段亲密关系,你是否总是想很多: 我不配拥有这样好的爱... 我害怕TA会抛弃我... 不知道为什么, 我就是不信任TA ... 到底是因为什么,我们常常抱有这种负面的信念,这些信念又会给我们带来怎样糟糕的影响呢? 许多人都认为自己有一个「正常」的成长环境。但TA们又觉得自己的情绪不如自己希望的那样松弛和健康。当被问及TA们的童年时,TA们可能会说: 没有受过什么特别的创伤,也没有什么离谱的事发生在自己身上。 TA们觉得自己不太容易信任别人,即便和伴侣一起也会有不安全感。有些人甚至吐露心声: 其实在内心深处,TA们觉得自己不值得被爱,也不相信别人是值得信任的。 为什么人们会抱有这种负面的信念呢? 幼年时, 养育者有意无意传递给我们的信息,塑造了我们对自己和他人的信念系统。 但这并不意味着养育者强迫我们必 ………………………………

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