真心说累了！求求你们不要见谁听谁给娃盲目补钙了！

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很多家长应该和我一样，尽管自己也觉得孩子身高这事急不来，但每次过一个季度， 看有的孩子个子一下窜高一大截，自己家孩子似乎没什么动静，心里难免有点着急。 尤其一到春天，家里有 处在身高发育关键期的孩子，关心孩子的日常饮食，有没有缺钙，骨骼发育状况是不是健康 ，也是人之常情。但还是想提醒家长们， 每个孩子都有自己的成长节奏，不用太过焦虑，更不要总是和别人家孩子比。 👆来源：图虫创意 而且真的不要盲目补钙，一般来说，如果家长注意孩子一日三餐的营养均衡，也不需要刻意补钙。 比如按照《中国居民膳食指南》的建议， 每天吃够一定的肉蛋奶等 ；还有就是户外活动要足够， 让孩子晒够太阳，更有助于骨骼发育健康。 来源：《中国居民平衡膳食宝塔(2022)》 当然我知道， 不是所有的爹妈都能做到让孩子每天都 ………………………………