玩乐也会有罪恶感，你有“娱乐羞耻症”吗？

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作者 | 艾思 我们不是因为年老而停止玩乐，我们是因为停止玩乐才会变老。——萧伯纳 国庆假期就这么水灵灵地结束了。你是如何度过你的最后的法定节假日呢？是化身为旅行达人游遍天南地北，还是与家里的大床缠缠绵绵？ 但有人哪怕身体休息了，躺了七天、内心却无法得到放松，甚至感觉自己在不务正业。 明明是法定节假日，明明没有人来强迫你工作，但是如果把时间花费在娱乐上，而不是学习等“有意义”的事情，就会陷入深深的内疚，你是否也有过这样的感受呢？ 这就是所谓的“娱乐羞耻症”，简单来说， 是指娱乐时或娱乐过后感到羞耻、罪恶或内疚 。这种心理状态可能导致个体陷入恶性循环，结果往往是学也没学好，玩也没玩好。 在“忙个不停”的社会里，娱乐似乎成为了悬在头顶的达摩克利斯之剑，始终提醒着未完成的目标。 ………………………………