情人节：给自己的一封情书

主要观点总结

本文是一篇关于情感关系的文章，作者通过不同的段落讲述了珍视自己、放过自己、强大自己三个方面的关键点，表达了悦人先悦己，爱己后爱人的观点。文章指出，我们应该珍视自己的感受，放下内心的焦虑和内耗，学会爱自己，成为经济独立、灵魂挺拔的人，这样才能拥有经营感情最大的底气。

关键观点总结

关键观点1: 珍视自己，别迎合。

面对关系变质，要学会理智处理，不要为了挽留迎合对方而失去自我。要学会放下执念，走出过去的阴霾，珍视自己的感受和需求。

关键观点2: 放过自己，别内耗。

内心痛苦和自责时，要学会放下内心的负担，停止自我较劲和苛责。要关注自己的内心需求，不要被焦虑和压力所困扰。

关键观点3: 强大自己，别依附。

不要依赖他人获得安全感，要学会独立成长，不断提升自己的实力和能力。拥有独立的经济和精神能力，才能拥有经营感情最大的底气。

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洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：洞见·李秀文 悦人先悦己。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播晏娇朗读音频 时光清浅，日月如流，又是一年情人节。 在这个浪漫的日子里，你是否分外期待爱人为你准备的惊喜。 但毕淑敏说：与其等着别人来爱你，不如努力爱自己。 无论和谁在一起，学会爱自己，才是一切幸福的前提。 这个情人节，做自己的情人，好好疗愈自己、陪伴自己。 当你学会把温柔留给自己，静下心来照见自己，就会发现： 生命中最宝贵的礼物，从不是来自他处，而是自己对自己全然地善待与守护。 01 请珍视自己，别迎合。 有句话说得伤感却真实：明知聚散无常，却仍向往地久天长。 面对一段关系的 ………………………………