武当紫阳门高级发力技术--寸劲震掌 隐蔽性强，杀伤力大！

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寸劲震掌是武当紫阳门中秘修实战奇技，是指在极短的距离，甚至没有距离的一种高级发力技术。 这种劲力隐蔽性强，杀伤力大，常常令对手防不胜防，是内家实战武学中特有的上乘发劲制敌功夫。 功法有一字桩，找“气”感，卧虎功和震掌操手、震掌操功、试功与实战等等。 一、一字桩 一字桩主要是培养内力，增强能量，这是寸劲震掌的基本功夫。基本功并不是低级功，这一点希望大家清楚，一些人没有耐心站桩，这没关系，我建议刚开始站几分钟就行，以后逐渐延长时间。 一字桩修炼方法如下：双脚左有横开，开步站立，两脚间距比肩稍宽，十趾抓地，两膝微弯曲，两手臂左右平伸呈一字形，两掌心向下，十指撑开，两手臂高度与肩持平，全身放松，自然呼吸，鼻吸鼻呼，意守丹田，如此练习10～15分钟即可收功。 收功：搓掌、浴面，放松 ………………………………