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人在血糖平稳中庸的时候，短期运势（相对）好，比如你9:00进入考-20190811111210

面相与命运  · 微博  · 自媒体  · 2019-08-11 11:12

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2019-08-11 11:12 本条微博链接 人在血糖平稳中庸的时候，短期运势（相对）好，比如你9:00进入考场，7:30应该把饭吃完，饭后1.5-2个小时以后状态好，而且不能吃太撑，太撑就要顺延，直到你感觉轻松，也不能吃太少，太少就要提前（过少甚至状态始终无法到位，肾上腺死活打不起来了）。而且要吃平衡餐（包括主食啊），讲究顺序，否则血糖波动大，考着考着，困了饿了抓狂了脑子懵圈了，8成饱的平衡餐是可以撑4个小时 ………………………………

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