【今日春分】春分到，这样养生事半功倍→

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春分是二十四节气中的第四个节气，也是春季的第四个节气， 正处于春季时段的中分点，故名为春分。 《月令七十二候集解》记载：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。” 《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” 一个“分”字，道出了春分的两层含义：一方面是指一天时间里白天黑夜的平分；另一方面指春季的平分。同时，春分也是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的节气。 春分三候 一候，玄鸟至； 二候，雷乃发声； 三候，始电。 春分节气后五日，燕子开始从南方陆续飞回北方；再五日，下雨时则开始雷声隆隆；又五日，下雨时则开始频频闪电。 此时标志着春天的真正到来，同时也预示着春耕的时间到了。 春分时节，天地阴阳平衡，白昼与黑夜时间几乎等长，大自然呈现出 ………………………………