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95岁南怀瑾:养生秘诀就2个字,不是睡觉,不是锻炼,而是…

人生研究所  · 公众号  · 学习  · 2024-10-26 12:40

主要观点总结

推荐一套中医养生经典读物,包括《读得懂的中医入门》、《黄帝内经》和《金匮要略》。这套书以通俗易懂的方式介绍了中医的精髓,适合中医爱好者和初学者学习。

关键观点总结

关键观点1: 书的重要性

这套书集结了中医大师秦伯未的经典作品,提供了深入了解中医的机会,是养生的必备读物。

关键观点2: 书的主要内容

包括三本经典著作:《读得懂的中医入门》、《黄帝内经》和《金匮要略》。内容涵盖中医基础知识、养生智慧以及疾病防治等方面。

关键观点3: 书的特色

以通俗易懂的语言呈现,结合插画和实例,让读者轻松掌握中医精髓。作者秦伯未长期研究中医经典,又有大量鲜活的临床案例,语言生动,一看就能明白。

关键观点4: 推荐购买的原因

学习中医知识,打好养身基础。书中还介绍了如何养心、调神、养气,有助于保持好心情。国学大师南怀瑾因汲取了秦伯未的中医养生知识,活到了94岁高龄。这套书对于学习中医知识,有诀窍、有方法,为以后的学习养身打下基础。

关键观点5: 赠品福利

购买时还会赠送《二十四节气导引图》和《中草药思维导图》,帮助读者更好地了解中医养生和中草药的功效。


文章预览

我们的 身体会感到越来越沉重, 怎么努力都没了那股 劲? 肌肉酸软、睡不好,动不动就感冒、咳嗽、人不舒服? 湿气重,头发掉得多 ,越睡越累,不知养身从何养起? 每当遇到这些问题,就会胡思乱想起来,我年岁还不算老,怎么越来越差了, 这么下去,身体迟早要垮。 其实真的错怪了,不是我们不努力,而是95%的人,根本就缺少一套科学、高效的中医养生方式! 用错了中医养生知识,比病毒更可怕! 一代国学大师 南怀瑾曾经多病 , 直到看了 秦伯未的中医三书, 才慢慢明白了养生之道, 一直活到94高龄。 很多人都非 常推崇国医大师秦伯未先生! 秦伯未用一生, 捍卫中医尊严, 拯救了许多人的生命。 如果对中医理论一无所知, 用错了“养生”方法, 反而损害了身体浪费了金钱和精力。 网上的各种偏方,一旦错误,很可能成为致命误 ………………………………

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