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三伏不想开火?空气炸锅美食合集来了

素食星球  · 公众号  ·  · 2024-07-18 07:30
    

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三伏天到了,真是开启了“高温蒸煮”模式,天气又闷又热,真是胃口全无,更别提下厨了,想想都想“躺平”,但是饭还得吃。 提到这里我不得不分享,最近最爱的神器——空气炸锅, 既不用开火又能吃得健康,还能做很多美味小零食~ 话不多说,这期再来一波炸锅食谱!咱们一起努力过一个不用开火的夏天! 01 纯素健康小食类 烤越南春卷皮 素食小零食不妨一试,一看到就被圈粉啦。 简单的米纸可以做成超级酥脆小吃~不妨试试吧~ 原料: 越南米纸 具体做法: 1取一张越南春卷皮蘸水,另一张干的贴在上面,达到半干不干的程度。 2. 在变软之前 切成小块,200度空气炸4分钟,检查一下,如果需要翻转,一面空气炸2分钟,你可以选择任何你喜欢的香料即可。 烤玉米  原料: 玉米2支、橄榄油2汤匙 做法: 1、将空气炸锅预热至200℃ 2、将玉米摘 ………………………………

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