主要观点总结
文章讨论了人生中需要退出的三个关键点，包括退出无效的社交、贪婪的物欲和多余的杂念。文章指出，只有学会退出这些不必要的负累，才能在生活中行稳致远。
关键观点总结
关键观点1: 退出无效的社交
文章强调了社交的质量比数量更重要，无效的社交不仅是时间的浪费，更是身体和精神的消耗。以老舍先生为例，说明退出不必要的社交有助于个人的成长和进步。
关键观点2: 退出贪婪的物欲
文章指出过于追求物质刺激和享受会导致心灵的迷失与沉沦。陶渊明归隐山林的事例说明，生活本不复杂，应该追求简单真实的生活。
关键观点3: 退出多余的杂念
文章强调行动的重要性，指出过多的杂念和纠结会消耗人的能量。通过一则短片故事，说明了行动胜于空谈，要着眼当下，少思多行，从负累中退出。
文章预览
《菜根谭》有言： “处世不退一步处，如飞蛾投烛，羝羊触藩，如何安乐？” 人生在世，前进不易，退出更难， 前进需要魄力，但退出更需智慧，给生活留一个出口，及时从负累中退出，轻装前行，才能行稳致远。 一、退出无效的社交 生活中不是所有的圈子，都适合自己。 当你不知道该如何选择好的圈子时，至少，让自己知道该退出哪些圈子， 因为无效的社交，不只是对时间的浪费，更是对身体和精神的消耗。 老舍先生喜欢喝酒，他觉得人只有喝了酒，气氛到位，说话才会更加豪爽真诚，也没有平常那般腼腆。 因此，他结交了不少“志同道合”的酒友，大家一起谈天说地， 时间长了，老舍先生开始觉得身体不适，常感昏沉，他知道这是酒精的刺激，使头脑变得麻木迟钝。 每每准备戒酒，但都难抵酒友的盛情相邀，直至老舍先生得了肠胃病
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