2024版「中国糖尿病运动指南」重磅发布！掌控降糖药与运动的“微妙平衡”

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掌控降糖药与运动的“微妙平衡”——应用不同类型的降糖药时，运动需要注意什么？ 最新数据显示，我国糖尿病患病人数已超过1.4 亿，居世界首位。规律运动是糖尿病综合管理的重要一环，可增加胰岛素敏感性、改善身体成分及生活质量，有助于控制血糖、减少心血管危险因素，并且可有效预防糖尿病的发生。 《中国2型糖尿病运动治疗指南（2024版）》为2型糖尿病患者的运动管理提供了科学的指导建议，其中“应用不同类型降糖药时的运动建议”更是本部指南的亮点之一。 运动与降糖药 ——血流的重新分布可能影响药物作用 《指南》指出，随着运动强度的增加，骨骼肌的血流分布逐渐增加， 而血流的重新分布是影响运动时药物作用及不良反应的主要因素之一。 ➤安静状态下骨骼肌血流分布占全血量的20%，而 中等强度或较大强度运动时骨骼 ………………………………