孙俪和女儿练瑜伽获20万点赞：在家除了瞎玩，这几个瑜伽动作孩子一定需要！

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都说生孩子是女人的一道坎儿，生了弟弟以后，我更明白，它还是身材的 一道 坎儿 。 很多宝妈都有过这样的经历，生娃之前自己也算得上是个身材姣好的小仙女，然而有了娃以后，为了母子两人的身体健康，不得不吃各种营养食品，坐月子期间更是如此。 于是等到终于解放了，发现以前的衣服怎么也穿不上，身上多出来的肉怎么也减不掉。 身边的人劝解我们： 女人生孩子这样是正常的，过几年就好了。 然而过了几年看见自己没有恢复的身材，才知道童话里都是骗人的！ 生了娃以后很长一段时间都要处于睡眠不足的状态，尤其是带两个娃的妈那更是一天只能睡4-5个小时。 喂奶、带娃、家务围绕着很多妈妈，哪里有时间想自己呀！ 可是看看那些女明星，怎么一个 ………………………………