马上又到了漏肉的季节了，再不减减这身膘，真的都不好意思出门了，年纪越大，代谢越慢，再胡吃海喝还不运动，简直就是自取灭亡！我不想等我儿子上幼儿园的时候，跟他同学妈妈站在一起，相差很大，比较我31才生了他，等他幼儿园的时候，我都快四十了！再不保养起来，跟老大妈没区别了！
自律，控糖，少吃，多运动！
不能放弃自己，加油！
