教练心得 | 冲突来袭，是当 “鸵鸟” 还是 “勇士”？这波操作定乾坤！

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Coach8导读 黄欧教练分享买房过程中与家人产生冲突的真实经历。从老人对不同小区的看法分歧，到自己情绪的起伏变化，看看她是如何通过觉察和沟通，解决这个问题的。 黄欧 HR & 瑜伽教练 & 高级健康管理师 & 日语/对外汉语老师，喜欢自我探索和拓宽自己边界，国际教练PCC在读 我们日常工作和生活中，会面临很多冲突，你是否观察过自己应对冲突的方式？ 是逃？是攻击？是被动应激反应？还是抑制或合作？ 有的人会选择逃避，回避冲突，希望问题会自行解决或消失。 有的人会选择主动攻击，表现出愤怒、威胁、责备或侮辱等行为，试图通过威吓或控制对方来解决冲突。 有的人则是被动应激反应，即通过沉默、拒绝合作或报复等方式回应冲突，可能会抱怨或抵制对方的要求，但没有积极地寻求解决方案。 还有的人是抑制，抑制情绪和表达，不 ………………………………