早上洗头灭阳气，晚上洗头生湿气？你每天倒掉的它，竟能帮你养护头发

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点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~ 早上洗头灭阳气、晚上洗头生湿气？ 这句话有道理吗？ 你常做的这4件事 正在伤害你的头发 爱脱发、头发油、头皮屑多 其实不难解决 3个护发小妙招，助你养出好头发 快跟着小圈一起来看看～ 本文审核专家 宋坪  中国中医科学院西苑医院  副院长  皮肤科 主任医师 刘馨  中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主治医师 划重点 01 你常做的这4件事 正在伤害你的头发 1. 洗完头发不吹干，湿着头发睡觉： 关于洗头发，很多人纠结是早上洗头发好，还是晚上洗头发好，据说“早上洗头灭阳气，晚上洗头生湿气”，这种说法有道理吗？ “早上洗头灭阳气”，这种说法可能是说，早上起床后用 凉水洗头发 ，或者洗完头发后， 没有做好保暖， 导致人体阳气受到影响。 “晚上洗头生湿气”，这种说法可能是说，晚 ………………………………