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有一类运动,每周做 2~3 次可以让骨骼更健康

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2025-01-16 09:01
    

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运动能让你的肌肉骨骼更健康,让你元气满满,还能延寿!👇 关于运动习惯,我们整理了更多大家关心的问题,点击下方链接即可查看。 运动后有必要喝运动饮料吗? 早上运动和晚上运动,哪个效果好? 上丁香医生 App 查疾病、查症状、查药品、查病例 三甲医生 24h 随时问 策划制作 策划:Nix   |    监制:枕玉 图片来源:丁香医生设计团队 ………………………………

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