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1、嗓子不放松的根本原因是,没找到声带合适闭合的感觉,不可避免的用上了脖子周围不该使劲的肌肉。从而让闭合过分或者不足,让气息流动与声带闭合力的不平衡,即推力与阻力的不协调,造成唱的时候,越来越紧。 建议,在完全放松的基础上,自然闻花吸气(气感觉多了,就吐出一点,舒服为前提的气息量),然后去伤心哭泣的情感,引导出小声抽泣的声音。 体会声门下的压力支点(或者是胸骨附近的相关肌肉发力)不好描述,这个感觉类似轻咳嗽前的屏息,仿佛有个柔和的力量搭在了胸口,这个支点可以让嗓子周围的肌肉完全松懈来,并找到合适的声带闭合且不强制用力。 建议一开始练习时,就轻轻的抽泣,声音短且轻,多体会这个感受,往胸口去搭这个支点。下巴、脖子周围完全放松,下巴可以考虑完全耷拉下来体会。熟悉后,延长
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