夜读｜置顶自己

主要观点总结

文章主要讲述了人生的下半场应该如何对待自己，包括珍爱自己的健康、能力和感受。文章指出，健康是做人做事的真正本钱，能力决定人生机会的选择，尊重自己的感受才能从根本上爱自己。

关键观点总结

关键观点1: 珍爱自己的健康

健康是做人做事的真正本钱，保养身体的重要性不言而喻。生活中很多人忽视身体的重要性，等到身体出问题后才知道要善待它。要把身体养护好，做对自己身体负责的人。

关键观点2: 提升自己的能力

能力决定人生机会的选择。生活中有很多优秀的人，但上天给每个人的时间、精力和才华都是有限的，所以要置顶自己的能力。可以通过学习新技能、读书等方式提升自己的能力，为人生预留更多选择的机会。

关键观点3: 尊重自己的感受

生活中总会遇到各种场景，有时候需要迎合别人的想法而委屈自己。文章指出，要置顶自己的感受，把自己放在第一位。喜欢的不必抑制，讨厌的不必遮掩。让自己处于舒服自在的状态，才是从根本上爱自己。

文章预览

愿你在自己的世界里珍爱自己 。 有位作家曾经说：“对于宇宙，我微不足道；但对于我自己，我就是一切。” 可是在生活中，有些人却喜欢向外求，渴望得到别人的照拂，生活的偏爱，却忽略了自己才是人生的掌舵人。 人生下半场，与其向外求，不如向内求，置顶自己，才是破局的关键。 置顶自己的健康 听过一句话，说得很有道理：“没有人因为保养身体倾家荡产，却有人因为没有健康的身体一无所有。” 千万别等身体出问题后，才想起来要好好善待它。 做一个对自己身体负责的人，把身体养护好，比什么都重要。 一位作家曾说：健康的身体是做人做事的真正本钱。 可大多数的场景是：年轻时挣钱拼命，年老后花钱买命。 我们肆无忌惮地挥霍身体时，身体的疾病已经在蓄势待发。 当我们发现时，可能为时已晚。 我们总是以为有了钱就有了 ………………………………