主要观点总结
文章介绍了卓叔线上增重营的新课程以及内测效果，包括学员的体重、维度等数据的增长，以及一些学员的具体变化和进步。文章还提到了线上营的特点和优势，以及剩余名额和报名方式。最后，作者表达了感谢并祝福大家早日成为自己想成为的样子。
关键观点总结
关键观点1: 卓叔线上增重营新课程上线
作者在5月上线了一门全新的课程——卓叔线上增重营，旨在通过3个月全程跟进学员的训练和饮食，帮助学员增重。
关键观点2: 内测数据效果良好
作者征集了一批瘦子参加内测，取得了显著的效果。平均体重涨幅达12.8斤，平均胸围和臂围也有明显增加。并且内测学员的效果接近线下馆的学员效果。
关键观点3: 学员案例分享
文章分享了一些学员的变化和进步，包括子成同学、小吴同学、小富同学和小张同学的体型变化和增重效果。
关键观点4: 线上营的特点和优势
线上营突破了地域限制，为学员提供了线下团课的训练计划、饮食方案和专业的指导。
关键观点5: 剩余名额和报名方式
目前卓叔线上增重营的1~4期人工营已满员，最近的第5期人工营还有剩余名额，并提供了报名方式和链接。
文章预览
5月时，我上线了一门全新的课程——卓叔线上增重营。计划在3个月内，全程跟进你的训练/饮食，手把手带你增重。 为了验证效果，在正式上线前，我征集了一批瘦子参加内测，以下是学员的内测数据： 3个月平均体重涨幅：12.8斤 平均胸围增长：6.8cm 平均臂围增长：3.5cm 开营时平均深蹲（做组）重量：23.2kg 结营时平均深蹲（做组）重量：49.8kg 开营时平均卧推（做组）重量：16.4kg 结营时平均卧推（做组）重量：36.6kg … 这个数据，已经非常接近我线下馆的学员效果，并且可以确定的是，在之后的正式营中， 效果只会更好 。 为什么？因为本次内测，我给自己加了很多“难度Buff”。 首先，在学员的选择上，特意挑了“基础最差”的一批——开营前，大家的平均体重只有108斤，皮包骨的身材+体态问题成了标配； 还有一部分学员，属于自己之前练过
………………………………
