学会这招，让宝宝自己吃饭，爸妈省心

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授人以鱼不如授人以渔 看到隔壁王女士家里的宝宝，每天都要追着喂，真不想我家宝宝也这样。有什么让宝宝学会自己吃饭的办法吗？ 丁妈 “ 丁妈还听说，王女士天天追着家里宝宝喂饭，运动量增加了，体重都减了不少呢。 俗话说，好的开头是成功的一半，宝宝学吃饭也是这样：一般建议在宝宝 8～12 个月，让他尝试用手自行进食。 而提到让宝宝用手自行进食，丁妈强烈推荐一个好东东： 手 指 食 物 手指食物，就是让宝宝可以用手捏着吃的食物，大小可以一口吃掉，而且要注意软硬，温度适宜。 比如，煮熟的胡萝卜块、南瓜块、香蕉块、煮过的苹果块等。对啦，丁妈以前介绍过的酸奶小溶豆，也是很好的选择呢。 点击了解 ☞ 能补钙的手指 ………………………………