三伏天常按这8个黄金穴位，可帮你赶走各种疾病

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      经络通畅      身心无恙 现在已进入2024年的  “三伏天”  ！ 三伏天 ——  气温高、气压低、湿度大  这三个  “逆天”  的气候特征，使不少人  “躺枪”  。 体内  热量散发不畅  而出现  “上火”  现象，如  牙痛  、  眼屎多  、鼻子  “冒火”  等。 此时，适当按摩手脚位置的穴位 ，可以帮助治疗多种热症，在无副作用的前提下，有助于  清热消暑  ，以顺利度过漫长的炎热暑季。 1. 内庭穴 属  足阳明胃经 。 中医认为，  胃火炽盛  ，症见  烦渴多饮  ，或  渴欲冷饮  ，  口臭嘈杂  ，  牙龈肿痛  ，  大便秘结  等。 这时可 清胃泄火  。内庭穴位于足背二趾、三趾趾缝纹头后凹陷中。每日早晚用大拇指指尖  掐、压  ，力度以能感到  酸麻胀为度  。一般一足按压1-2分钟，后再按压另一只，如此反复2-3次。 2. 关 ………………………………