心理学上有一个词叫：向来我属性（​你是否觉得，有时候自己的不快乐，都是因为别人？）

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我是一名心理师 今天要说的是《向来我属性》 关注下方公众号 你是否觉得，有时候自己的不快乐，都是因为别人？ 我们总是容易被他人的一言一行所影响。心理学上有一个词叫 “向来我属性” ，它意味着人永远是自己一个人在生活，与其他人是无关的。然而，我们却常常陷入到对自己的过度关注与他人的期望之间的矛盾中，导致内心充满了焦虑和不安。今天，让我们一起聊聊向来我属性这一心理学现象，如何才能真正地快乐地活出自己。 1 什么是向来我属性？ 向来我属性 （也称作焦点谬误） 是指个体在社会互动中倾向于高估自己在他人心中的重要性或关注度。 人们会因为担心别人的评价而感到压力，从而影响自己的情绪和行为。然而， 事实是，大多数时候，他人并没有我们想象中的那么关注我们。  案例分析 小林是一名工作了 ………………………………