居家抗新冠，真的需要补充电解质吗？

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中国防疫进入新阶段，很多小伙伴不知不觉就「阳了」，居家康复成为首要任务。 最近几天，大家都开始往家里储备口罩、抗原、退烧药、止咳药等各种抗疫物资。除了这些之外，网上流传的很多抗疫建议清单中，都明确建议在感染新冠之后，要多喝水，特别是要注意 补充电解质，保持电解质平衡 。 所以，很多网友都把电解质补剂列入了囤货必选项， 将电解质补剂和抗原、布洛芬并列，视作「居家防疫三件套」之一。 就连野兽生活今年推出的理想燃料™生酮电解质，后台显示的搜索量和销量都蹭蹭上涨。 · 理想燃料生酮电解质 · 那么，电解质究竟是什么？感染新冠之后，真的需要补充电解质吗？它能起到什么作用？我们又该如何补充？ 今天，我们聊聊这个话题。 我们的身体里水分占比很高，无论是细胞内，还是细胞外，都有大量的水分。而 ………………………………