路边的“长寿菜”正生长~能帮助祛湿、清心火，凉拌小炒都好吃~

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      经络通畅      身心无恙 夏季的雨水滋润后，田间的 马齿苋 便茂盛地生长，一片片地覆盖了大地。无论是田间还是路边，都可以看到它们的身影。采摘一些回家，无论是清蒸还是凉拌，都是绝佳的美味。 但是要注意，马齿苋并不是普通的野菜。它还被称作 “长寿菜” ，其全草可入药，具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的功效。 马齿苋全身都是宝，其 种子 可以 明目 ， 嫩茎叶 可 生食或烹煮。 《滇南本草》中记载：马齿苋能“益气，清暑热，宽中下气，润肠，消积滞，杀虫，疗疮红肿疼痛”。 “天然长寿菜”——马齿苋 作为一种“天然抗生素”，马齿苋有哪些令人惊喜的功效？ 听听专家们的解读吧。 0 1 清热解毒、凉血 它具有 清热凉血 的作用，中医认为马齿苋性寒、味甘酸，归心、肝、脾、大肠经，能清心火、除肺热 ………………………………