浙大博士生将减肥写成论文！这个瘦身法火了

主要观点总结

浙大一名工科博士生王春承将游泳减肥的经历撰写成论文，记录每日运动轨迹、体重数据和饮食搭配，总结出有效减肥方法。论文引起广泛关注与讨论。作者偶尔放纵享受“欺骗餐”，发现其对减重无实质帮助。王春承的论文还探讨了饮食与运动干预对减重的影响，并指出单一运动模式易让身体产生适应性。

关键观点总结

关键观点1: 减肥经历被写成论文

浙大博士生王春承将游泳减肥经历撰写成论文，详细记录每日数据，形成科学的减肥方法。

关键观点2: 研究方法和饮食运动干预

王春承采用精度称量和智能记录方式，记录每日热量摄入和体重变化。饮食搭配健康，以游泳为主要运动形式，辅以骑行和健身。

关键观点3: “欺骗餐”对减重的影响

王春承发现欺骗餐对打破减重平台期无实质作用，反而可能导致体重增加。

关键观点4: 论文引起的关注和讨论

王春承的论文受到广泛关注与讨论，同学们称赞其精确记录和毅力，同时有网友提出自己的建议和经验分享。

关键观点5: 论文的完善与展望

王春承认为自己的论文还需完善，计划参考更多学术文献和专家意见，以提高文章的严谨性。

文章预览

减肥也能写篇论文？ 近期，浙大的一名工科博士生将自己坚持游泳29天，成功减重6斤的经历，撰写成了一份颇具“科研范儿”的论文。 论文部分截图。摘自受访者文章 论文中详细记录了他每日的运动轨迹、体重数据以及饮食搭配，并总结出了一套有效的减肥方法。  王春承体重日记录与日运动情况。摘自受访者文章 具体而言，论 文的研究方案是这样设定的： 研究对象：王春承 研究方法：研究期间记载下自己的热量摄入、体重变化情况，采用精度为0.01kg的智能体脂称；游泳记录设备采用智能手表，里程记录时每50m人工检查一次。 饮食干预：早餐一般为一个肉包和两个水煮蛋；午餐和晚餐一般为二两米饭和一荤两素；晚上游泳后夜宵为三明治，热量约为1214kJ，配合200ml牛奶食用。 运动干预：游泳锻炼的平均里程为2530m，骑行单次不超过20km，健身 ………………………………