不骗你！脱发后多关注 1 件事，头发真的长更好

主要观点总结

本文主要介绍了雄激素性脱发（雄脱）的相关内容，包括其表现、治疗以及头皮健康的重要性。文章强调，雄脱人群需要关注头皮状态，根据具体情况考虑解决方案，有助于让头皮变肥沃，长出好头发。文章还针对不同头皮状态提供相应的解决方案，并推荐了一本专业、有趣、易懂的《长头发宝典》。

关键观点总结

关键观点1: 雄激素性脱发（雄脱）的表现

雄脱在男性主要表现为前额发际线后移、顶部脱发的M型发型和「地中海」发型，在女性主要表现为顶部毛发弥漫性稀疏，中央发缝增宽的「圣诞树」样发型。

关键观点2: 头皮健康的重要性

头皮健康对头发生长至关重要。如果头皮处于不健康的状态，可能会事倍功半，使头发难以生长。因此，雄脱人群需要关注头皮状态，进行适度的清洁和保湿修护。

关键观点3: 《长头发宝典》的内容特点

《长头发宝典》由妮雀娜和丁香联合10位全国皮肤科专家打造，针对雄脱人群面临的一些共性问题，提供专业知识指导。内容包括头皮及头发的知识指导、生发养发干货知识，以及趣味漫画式的阅读体验。

关键观点4: 不同头皮状态的处理方法

文章中介绍了针对不同头皮状态如易出油、紧绷敏感等的解决方案，包括选择适当的清洁控油洗护产品、头皮保湿修护产品等。

关键观点5: 专家合作的重要性

本文的合作专家来自北京大学人民医院、复旦大学附属华山医院等业内一线专家，他们的专业知识和丰富经验被纳入《长头发宝典》中，为雄脱困扰的朋友提供更可靠的指导。

文章预览

想想上下班时，大家走在路上都是平平无奇的职场吗喽。 但如果你视角足够高，就会发现…… 原来，有些人早已经……秃了？ 上图的这种「秃」，大概率属于雄激素性脱发 （以下简称为雄脱）。 在男性主要表现为前额发际线后移、顶部脱发的 M 型发型和「地中海」发型，在女性主要表现为顶部毛发弥漫性稀疏，中央发缝增宽的「圣诞树」样发型。 扎心问一句，你，是其中之一吗？ 一旦遇上雄脱，最大心愿不再是升职加薪，而是求求头发别再脱了，头顶重回「绿洲」。 很多人还开始搜寻各种生发秘方，尝试生发方法，为守护自己的发际线再加把劲儿。 朋友们，如果你想头发长更好，真心建议你多关注 1 件事： 了解自己的头皮状态。 头皮处于一个健康的状态，用科学合适的生发方法，能让头发长得更好；但如果头皮处于不健康的状态，可能会 ………………………………