平旦華語（甲辰126）：顺应时令，化解诸「病」

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2023年癸卯年五之气，秋分到立冬两个月是厥阴风木当令。其中立冬半个月为「冬行春令」。冬有春风来，会引起肝气外泄，导致身困乏力。11月11日前在四运之中，客运太羽，水运太过，又易致虚寒体弱者腰背寒凉疼痛。 恰恰有40多岁男性，在立冬当天早上醒后，浑身酸痛，体乏身困。他此前一直身体健康，无任何明显不适，坚持运动，养护适度。而立冬当天突然有此表现，自己甚是疑惑。虽然去医院做了相关检查，但是并未有明显的指标问题。各种身心不适的病，持续多天未明显缓解。 他与我交流中，我了解他的不适与当前时令对人的影响十分符合，于是心中豁然开朗。在向他详细地分析时令变化，影响一些人身心失衡后，给予了饮食养肝、柔肝，饮食补命门火助肾阳、脾阳，以驱除体内寒邪的建议。并且叮嘱寅时早起茶灸，以出汗驱邪建立天 ………………………………