决定坚持的一周一次跑步习惯不能忘，下楼一看，天空飘着小雨，那就来一次雨中慢跑吧，也算是人生中的第一次，就像一个特立独行的人穿梭在路上，迎来路人的异样眼光，但我心依然坚持自己的前进方向，这是一种勇敢的尝试和跨越。边跑边想着习惯大多是有意识的行为，纯粹的自然很难养成一种习惯。所以唯有靠自己的内疚感来坚持。当你一周没跑你会深深的自责，然后就会去坚持继续跑下去。继续前进，继续坚持，终会形成习惯。
