停止内耗，从告别假努力开始

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作者 |  帆 书 · 一棵花白 ✎ 解读预告 遇见 · 在书中遇见未知的自己。 各位书友晚上好，欢迎来到由帆书出品的读好书栏目 《遇见》 。 今天为大家带来的是 《假努力：方法不对，一切白费》 。 你是否也经常感觉，自己明明很努力，但始终无法实现目标，感慨世界不公。 但其实，可能是你的方法出了问题。 你是否有这种感觉：明明已经非常精神内耗了，定了一堆目标，行动却完全跟不上； 或者行为上非常努力，总是熬夜加班，不断学习，但心智和能力却没有实质性地成长。 如果这也是你目前的状态，那么你很可能已经陷入到了“假努力”的陷阱当中。 在《假努力：方向不对，一切白费》这本书中，作者滑洋指出： “开始努力之前，先搞清楚自己要成为什么，想要取得什么，紧盯目标，而不是死磕努力。” 无论是只在精神上搞内耗，还是 ………………………………