从中医角度看莲蓉、豆沙、五仁月饼吃哪种？

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花好月圆 中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国传统节日之一。 中 秋 点击抽取 今年第一个月饼 ▼   中秋·花好月圆 每年都会听到五仁月饼退出月饼届的呼声，我们就来先谈谈五仁月饼。它的主要原料是五种坚果——核桃仁、杏仁、花生仁、瓜子仁、芝麻仁，我们知道仁类的中药普遍都有润肠通便的功效。 《世医得效方》有个著名的方剂，叫五仁丸，由桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁组成，外加一味陈皮。虽然此五仁非彼五仁， 但是五仁月饼也是一样有很好的润肠通便的功效，非常适合燥性便秘的人群食用 。 莲蓉月饼，莲蓉的主要原料是莲子，莲子性平，味甘、涩，有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，也就是说有很好的收涩的作用，跟五仁月饼恰恰相反， 因为它有止泻的作用（比如名方 ………………………………