纠正这个坏习惯，暑假蹭蹭变高3厘米！

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hi，我是大J， 点击🔝关注我 小时候，我只要坐到椅子上看书学习或者看电视，总能听到大人的的那句： 把背挺直! 现在还有不少老人，看着孩子驼背说不听，直接上手就打，似乎觉得孩子痛了，就会长记性。 驼背确实是个坏习惯，体态好当然也非常重要，视觉上美观了，还 能产生原地拔高3厘米的视觉效果。原地年轻好几岁。 但对娃吼“把背挺直”，其实是没用的。 大家都可以试一下，不管是孩子，还是我们自己，但凡听到这句话，挺直的状态是什么样的。（有条件的，甚至可以拍照记录一下。） 一般来说，都是下面第三张图的状态👇 这样挺直了没多久，就会觉得累，然后又切换到了塌腰驼背的状态。 人的脊柱不是笔直的，是有生理弯曲的。 而我们一些家长为了矫正体态给孩子买的“背背佳”，也是不健康的。 之前微博上的征集：一说起 ………………………………