学会用「充满坚定且爱」的方式来自我对话。

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只有当被实现的自我是真实的自我时，成长才有可能 ——“真正的自我作为核心的内在力量，为所有人所共有，但每个人都是独一无二的，这是成长的深层源泉。 从专栏中挑选一篇好内容，完整地分享给大家。 如果你意犹未尽，想看更多可以考虑 订阅专栏 （持续更新+终生买断 制 ）  ，我在这里稳定更新330期了，有超多优质实用的好内容~ /// 今天的话题我最近特别有感触，就是： 如何停止取悦他人？ ——这里的取悦指的是习惯性地取悦别人，优先考虑别人的需求，甚至牺牲自己的愿望、欲望和需求。 取悦他人的常见形式： 关注别人的感受以及他人对你的看法。 不断地思考他们如何看待你，以及他们是否快乐或者和你在一起玩得开心。 很难拒绝请求。尤其是工作或和亲人相处时。 很难否定别人观点。 总是在努力地避免潜在的冲突或争论 不 ………………………………