小腿围低于这个数，你就危险了！2个方法帮你预防→

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“有钱难买老来瘦”，随着年龄增长，“中年发福”导致的健康问题似乎很值得关注，但另一部分老人，年龄越大反而越瘦，因为没有“中年发福”，很多时候反而被视作健康的表现。 但是，看着自己的父母越来越瘦，上楼梯时气喘吁吁，还可能跌倒……感觉好像“老来瘦”也不是什么好事。 其实， “老来瘦”并不一定是正常现象 ，其中一个常见原因，是 “肌少症” 。 什么是肌少症？ 肌少症与年龄增长密切相关，随着年龄增长，老年人各器官功能减退、激素水平改变、活动减少，均可导致运动能力下降、肌肉量丢失和肌肉力量降低。 这种只与年龄相关的肌少症称为原发性肌少症，通常发生在老年人群体中。 80 岁及以上老人肌少症患病率高达 67% [1] 。它与失能、跌倒、骨折和死亡率的增加有关。 或许有 人会问：肌少症是完完全全的老年病吗 ………………………………