喝酒呕吐 是身体在求救！

主要观点总结

文章讨论了饮酒的利弊及如何适量饮酒。介绍了酒对身体的影响，包括胃和肝脏的反应，以及如何通过饮食和生活习惯来保护身体。

关键观点总结

关键观点1: 饮酒的利弊

文章提到酒可以加深感情，暂时忘却忧愁，但也会对身体产生负面影响，包括胃粘膜的腐蚀和肝脏的负担。

关键观点2: 身体反应与适量饮酒

文章指出需要注意身体反应，适量饮酒。以前能够承受的酒量与现在不同，身体在警告需要适量饮酒。

关键观点3: 肝脏健康与恢复

文章强调肝脏的重要性，并提到给肝脏足够休息时间的重要性，如每周隔两天喝酒，并分享了保护肝脏的方法。

关键观点4: 饮酒后的身体反应与危害

文章通过身体与酒精斗争的比喻，说明吐完再喝的危害性，强调身体在被酒精击溃时的表现及长期对身体的影响。

关键观点5: 饮酒前的保护措施

文章分享了在饮酒前、中、后如何保护身体的方法，如喝牛奶或酸奶形成保护层、喝淡盐水或蜂蜜水促进排尿等。

文章预览

     作为一个经常跟酒局打交道的小老板，我经常看到酒桌上、厕所里、路边大树旁有喷射战士，面带扭曲的表情一泻千里。      饮酒适量一直是我写文章的最常提到的一句话“美酒虽好，不可贪杯”也说了无数次，但是生活总有那么多的不受控制和身不由己。有的为生活，有的为工作，有的为感情等等，总有那么多的理由让我们放纵、宣泄以及肆意妄为。我们开心时讲究“感情深，一口闷”，我们忧愁时又想“借酒消愁，醉生梦死”。酒确实可以加深感情的升华也可以暂时忘却我们忧愁的理由，所以才会有每天晚上几千万的各种酒局在一遍一遍的开始和结束。       这是我们的生活，但是我们也要时刻对身体的反应做出及时的了解。我们以前八两不醉，一斤不倒，当然基本没吐过。现在三两就晕，半斤就要跑厕所 。这就是我们的身体在给我 ………………………………