拧巴的人，永远都在期待别人读懂他的隐喻

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生活中的实用心理《5分钟心理学》 配合下方音频阅读，体验更佳。 柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 这是一位听友的来信，她说： 我知道我是一个性格很拧巴的人，我也很讨厌我自己这一点，但我就是改不掉。 只要别人做了一件让我不开心的事情，我就会生闷气，我不会直接跟他说。 我自己也不知道我为什么不想说，但是我又希望那个人能知道的情绪，知道我不开心，赶紧改正自己的行为，这样我就不气了。 但通常别人都觉察不到，我就会在心里默默怨对方： “你根本就不关心我” “你要是在乎我，就不会看不到我的情绪” “你之前说的话，做出的承诺都是假的，你看你现在就做不到” 这些想法会一直在我脑子里，挥之不去。 我有尝试过把自己内心的想法说出来，但总是不知道该从何处说起。 我一直提醒自己不能这样，要勇敢不能逃避 ………………………………