张萌：唯唯诺诺的女生，翻烂这3本书

主要观点总结

本文主要讨论了如何增强内心力量，推荐了三本书来帮助读者实现这一目标：《基业长青》帮助读者拥有长远视野和稳定心态；《当下的力量》教导读者活在当下，减少未来和过去的担忧；《活法》通过人物传记的方式提供人生启发，帮助读者找到自己的人生价值和意义。文章还提到了内心强大对于应对生活困难和挫折的重要性，鼓励读者通过读书寻找智慧，并相信自己内心的力量。

关键观点总结

关键观点1: 内心脆弱的起源和重要性

人天生脆弱，但在成长过程中内心变得宝贵，因为婴儿时期拥有无分别之心，长大后却容易产生二元论思想，需要通过增强内心力量来平衡情绪和处理生活中的挑战。

关键观点2: 书籍推荐及作用

推荐了三本书来帮助增强内心力量：《基业长青》帮助理解长盛不衰企业的制胜法宝；《当下的力量》强调活在当下，减少遗憾和内耗；《活法》通过人物传记启发人生，提供人生信条和信念系统。

关键观点3: 应对焦虑和反思

通过反思自己的努力和付出，以及真正想要的是什么，可以减少精神焦虑和内耗。寻找真正的人生价值和意义比追求结果更重要。

文章预览

▲ 点击上方右侧“张萌萌姐” 关注公众号 欢迎来到自律的部落 这里是张萌萌姐的第2913条早安问候 文末可领取精美英语金句壁纸 小伙伴们周末好，今天我们来聊一聊如何让自己的内心变得越来越强大，怎么 增加自己内心的力量 。 人，生来是脆弱的。 我们可以回想一下自己小时候，只要有一顿奶喝不上，你是不是就崩溃了？这个时候你自然会大哭大叫的呼唤你的爸爸妈妈，任何人在小baby的时候自然都是无助的、无比的脆弱，所以我们的内心从一开始真的无法拥有强大的力量。 但是一个人的小的时候，你的内心却是非常宝贵的，为什么？ 因为你会发现婴儿的内心是一种 "无分别之心" ，他没有任何分别，对任何事物的感知都是一样的无差别的。 当有一天你知道了什么是好人，什么是坏人，这个时候你会给很多人 贴上一种标签，你会有一种二元 ………………………………