累点低，00后的软肋

主要观点总结

本文描述了当代00后的显著精神状态特征，即偶尔发疯、经常感到疲惫和累点低。文章指出，00后的累点低并非刻意摆烂，而是身体拒绝过度努力。他们更倾向于研究快速回血休息方法，在能量耗尽后恢复精力。他们不是抱怨生活，而是通过撒娇的方式给自己找借口宠爱自己一番。他们追求有效休息，将精力用在刀刃上，平时养精蓄锐，并认为这是长期主义的生活方式。

关键观点总结

关键观点1: 当代00后的精神状态特征

偶尔发疯、经常感到疲惫和累点低。

关键观点2: 00后的累点低的原因

不是刻意摆烂，而是身体拒绝过度努力。

关键观点3: 00后的休息方式

更倾向于研究快速回血的休息方法，在能量耗尽后恢复精力。

关键观点4: 00后的生活态度

不是抱怨生活，而是通过撒娇的方式给自己找借口宠爱自己一番。他们追求有效休息，并将精力用在刀刃上，平时养精蓄锐。

关键观点5: 00后的生活方式

认为是长期主义的生活方式。

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本文经授权转载自 三联生活实验室 （ ID：LIFELAB2020 ) 作者：碳酸狗 当代00后的精神状态，显著特征通常有三点：偶尔发疯，经常没福硬享， 总是累点低。 “具体表现为每天明明什么都没做，却感觉自己像是跑了5公里一样疲惫。比如工作时，刚打开一页PPT，就开始犯困了。不管睡几个小时，起床肌肉还是很无力，至少得在床上躺2小时才能勉强支棱起来。甚至吃饭时，都会吃一半就没力气继续吃了。别人的MBTI都是INTJ、ENFP， 只有我是100%的REST（休息者）。 ” (图/@isfp 俱乐部) 如果说“发疯”和“没福硬享”，都是00后整活造出来的梗。 那么累点低，则是大家刻在骨子里的基因锁。 “大家累点低并不是刻意摆烂，而是就算心里想着要上进、奋斗、卷起来，身体也会拒绝被PUA。比如四肢运动超过4小时就会像CPU超载一样，变得迟缓卡顿。工作时间超过8 ………………………………