臀部凹陷，走路鸭步可能是臀中肌无力，8个动作帮助加强！

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点击↑↑↑ 蓝字  关注 康复医学网  ID: cnkfyx   商城   直播   课堂   认证   刷题   考试 2025康复考试5人团 http://cnkf.cn/mrpt 你有没有想过 悄悄变美 然后惊艳所有人 既然要悄悄变美 那自然是要从不太明显的地方开始 比如先“修理”一下自己的臀型 改善一下 臀部两侧凹陷 的问题 如果你也有这样的烦恼，那就接着往下看吧 偷偷照照镜子，观察自己的臀部是不是这样的？ （在臀中部两侧本该饱满的地方却凹陷了进去 ） 这个凹陷的区域正好就是臀中肌所在位置，而臀部凹陷很重要的原因就是臀中肌无力。 图片来源： 基础临床按摩疗法-解剖学与治疗学的结合（ 第3版） 臀中肌起于髂骨翼外侧，其前三分之二肌束呈三角形，后三分之一肌束呈羽翼状，在下端集中呈短腱止于大转子外面及其后面。臀中肌前上部分位于皮下，后部位于臀大肌深层，而臀 ………………………………